ウイルスをシャットアウト!手洗いを効果的にする方法
秋もいよいよ感じる季節。日中の残暑が続いていますが、この時期体調は崩されていませんか?
先月末から全国的に、保育園・幼稚園・小学校ではウイルス性の病気が流行しています。
【予防の基本】手洗いを見直してみてください。
ウイルスをシャットアウト!手洗いを効果的にする方法
手洗いをより効果的にするためには?
結論から言うと、
【石けんを充分泡立てた後すすぐ」を2回繰り返す】と効果的です。
下の図では、ノロウイルスでの検査結果が示されています。
1回の手洗いで流水のみを使用する場合、残留ウイルスは15%
石鹸を使用して10秒間揉み洗いし、その後流水ですすぎ15秒間を繰り返すと、0.2~1%
さらに、石鹸を使用して30秒間揉み洗いし、その後流水ですすぎ15秒間を繰り返すと、0.03~0.05%のウイルスが残ります。
最後に、「石けんを充分泡立てた後すすぐ」を2回繰り返すと、石鹸を使用して10秒間揉み洗いし、
その後流水ですすぎ15秒間を2回繰り返すと、0.002%にまでウイルスを減らすことができます。
多くの感染予防として、手洗いは重要です。
最もシンプルでベージックな方法ですが、ベーシック=基礎ほど大切な事はありません。
ぜひお子さんや小さい子がいる家庭で取り入れて頂きたい手洗い方法です。
筆者の家では、保育園から帰ってきたら、まず手洗いと足洗いを必ず行っています。
足にもウィルスが残っている可能性もあるからです。
手に続いて足も2度のすすぎ洗いでウィルスが残る可能性がほぼなくなりそうですね。
1人でも子供、家族で病気になるリスクが減るといいなと思っています。
画像の出典元:東京都健康安全研究センター